Jedyny taki kurs w Polsce !!! Sezon 01 - cena za Sezon 125 zł plus opłata za sukces. 1. Woda  PREZENTACJA PowerPoint   lub  PDF 2. Zdrowe śniadanie PREZENTACJA PowerPoint     lub   PDF 3. Przękąski między posiłkami  PREZENTACJA PowerPiont     lub PDF 4. Obiad 5. Węglowodan i cukry. 6. Kolacja i wieczorne jedzenie 7. Metabolizm organizmu. 8. Zakupy w sklepach 9. Jedzenie poza domem. 10. Błonnik i oczyszczenie organizmu. 11. Ćwiczenia i więcej energii. 12. Antyoksydanty. 13. Podsumowanie Sezonu 01. Cel rozpoczęcie odchudzania poprzez osiągnięcie takiego poziomu odżywiania i aktywności, że waga będzie stopniowo zmniejszała się. Opanowanie uczucia głodu. Sezon 02 - cena za Sezon 125 zł plus opłata za sukces. 1. Waga startowa. 2. Tłuszcz 3. Jak kontrolować i utrzymać wagę 4. Białko zwierzęca i białko roślinne. 5. Zioła i Window’s farm (uprawa w oknach). 6. Zdrowe serce 7. Przyprawy. Akcesoria kuchenne. 8. Przekąski, batony, jabłko, surówka czyli zestaw ratunkowy. 9. Uroczystości rodzinne, wesela, bankiety, święta itp. 10. Witaminy 11. Minerały 12. Oddychanie 13. Podsumowanie Sezonu 02 Utrzymanie wolnego tempa spadku wagi poprzez praktykowanie posiłków i aktywności, które prowadzą wolno do wymarzonej sylwetki. Program 13 konsultacji na 13  tygodni w SEZONIE 01 i 02 W czasie konsultacje kursant otrzyma jedno zadanie lub cel, na którym będzie się skupiał przez tydzień. Konsultacjie zawierają: 1. Omówienie minionego tygodnia i realizacji wyznaczonego zadania na miniony tydzień. 2. Omówienie bieżącego tematu. 3. Wyznaczenie nowego zadania lub celu na nowy tydzień. 4. Rozmowa na temat postępów w kursie. Kontakt: Klub Zdrowego Stylu Życia, ul. Poniatowskiego 28 ap.6, 34-700 Rabka-Zdrój, tel. 535-262-169, Copyright © 2022